Volleybaloefening: overpass verwerking met uitdekken
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging blok
Overpass verwerking met uitdekken
- Oefening met twee blokkeerders, tegenover elkaar aan het net, en een verdediger.
- De bal wordt net over de netrand aangegooid.
- De taak van de blokkeerder aan de overkant is om met twee handen boven het net te scoren in een van de hoepels die je aan de zijlijnen hebt geplaatst.
- De blokkeerder en verdediger aan eigen kant spreken af aan welke kant ze blokkeren en verdedigen (denk aan beachvolleybal).
Eigenschappen van de oefening
3
9
Benodigde materialen:
1
2
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd