Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: rechte armen onderhands

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Rechte armen onderhands

drawing Rechte armen onderhands
Oefening om te leren met rechte armen te spelen bij de onderhandse pass. 
Een veel gemaakte fout is dat de passer met gebogen armen de bal speelt zodat deze achterwaarts gaat. 
  • Focus op het strekken van de armen tijdens het passen
  • Oefen het spelen van de bal met voldoende hoogte
  • Herhaal de oefening regelmatig om de techniek te verbeteren
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
6
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig