Volleybaloefening: serveren en ontvangen met zes spelers
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Serveren en ontvangen met zes spelers
Uitvoering
- Verdeel de groep in twee teams van zes spelers.
- Team A staat in het veld om te ontvangen, terwijl team B serveert.
- Het doel van team A is om de serve zo goed mogelijk op te vangen en de bal drie keer te spelen.
- Begin met het oefenen zonder smash. Zodra dit goed gaat, voeg dan een smash toe aan de derde bal.
- Als de serve niet goed wordt opgevangen, start dan snel met de volgende serve.