Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: service estafette

Geschikt voor de volgende technieken: service

Service estafette

Deze activiteit is leuk om te doen en zorgt voor veel plezier en competitie! Estafettes brengen van nature al competitie met zich mee. Deze activiteit simuleert ook de stressfactor die een service met zich meebrengt.

Uitvoering
  • De spelers worden in gelijke teams verdeeld en in rijen opgesteld op de serveerplaats van dezelfde speelhelft.
  • De eerste speler van een team serveert en haalt zelf zijn bal op.
  • Nadat de volgende speler is aangetikt, gaat deze serveren, enzovoort.
  • Het is belangrijk voor een speler om snel te serveren, maar het moet ook foutloos, want anders moet de bal worden opgehaald en opnieuw worden geserveerd!
  • Als de teams klein zijn, is het leuk om iedereen twee of drie keer te laten serveren.

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3240 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig