Volleybaloefening: smashbal op de mat
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Smashbal op de mat
2 teams (niet te groot), 2 matten en 1 bal. Je gooit naar elkaar over en probeert de bal via uitstap/opgooi te smashen op de mat. Dan heb je 1 punt. Je mag niet naar dezelfde persoon terug gooien.
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6