Volleybaloefening: sparren per 3 met baloverdracht
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Sparren per 3 met baloverdracht
Doel
- Het verbeteren van opbouw en baloverdracht binnen een team.
Uitvoering
- Team blauw begint met het opbouwen van een aanval aan de A-kant van het veld.
- Wanneer team blauw de bal over het net speelt, rent elke speler onder het net door naar de B-kant.
- Op de B-kant bouwt team blauw opnieuw een aanval op.
- Intussen maakt team rood zich klaar aan de A-kant om hetzelfde proces te herhalen.
- Begin met de teams die met elkaar spelen, daarna kunnen ze tegen elkaar spelen voor een competitie-element.