Volleybaloefening: trefbal met pionnen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Trefbal met pionnen
Opzet
- Vorm twee teams met een gelijk aantal spelers.
- Elk team heeft een eigen speelveld.
- Op de achterlijn van elk veld staan hoge pionnen omgekeerd opgesteld.
- Het doel is om de pionnen van het andere team om te gooien.
- Gebruik afweren en verdedig de pionnen om met je team te winnen.
Eigenschappen van de oefening
6
12