Volleybaloefening: verdediging
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Verdediging
2 tegen 6
- Trainer begint met aangooi op speler/setter op 2,5.
- Setter speelt de bal naar aanvaller op 4.
6-tal verdedigt voluit en speelt de rally uit.
- blok
- blokdekking
- bewegen zonder bal
- wissel met midachter
variatie:
- aanval op 3 en op 2
- wisselen met speelsters
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd