Volleybaloefening: verdediging en oplossen
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands blok
Verdediging en oplossen
- Spelers op de kasten spelen een snelle bal.
- Het net blokt en de achterspelers passen de bal.
- Speel het uit.
- Breng ballen naar mand en verdeel ballen onder de kasten.
Eigenschappen van de oefening
9
12
Benodigde materialen:
4
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren