Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: warmin up met bal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warmin up met bal

  • Tweetallen
  • Tegen de muur:
    • Bovenhands spelen en achteraan sluiten
    • Onderhands ( Eerste bal altijd bovenhands )
    • Stuit bal
    • Stuit en onderhands 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig