Volleybaloefening: warming-up passen
Geschikt voor de volgende technieken: pass warming-up
Warming-up passen
Ballenoorlog
- Verdeel de groep in 2en
- Geef iedereen een bal
- Op signaal van de trainer rol je je bal naar de andere kant
- Vervolgens rol je de ballen die jou kant op komen weer terug
- Aan het eind van het spel moet je er voor zorgen dat er zo min mogelijk ballen aan jou kant ligt
Het accent ligt hierbij op laag zitten, wat weer nuttig is voor een pass trianing.
Eigenschappen van de oefening
4
10
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren