Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: wedstrijd warming-up 1

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Wedstrijd Warming-up 1

drawing Wedstrijd Warming-up 1
  • 7 x diagonale loopvorm.
  • 5 x naar net met aanval, 3 x blok, duik naar de achterlijn.
  • 3 x sprint op de plaats, gevolgd met sprint naar 3 m-lijn, AW-terug.
  • 3 minuten in kring.
  • Ingooien/inspelen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig