Volleybaloefening: wie heeft als eerste de bal?

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Wie heeft als eerste de bal?

2 tegen over elkaar op achterlijn van beide velden, 1 bal op middenlijn.
Op signaal van de trainer, sprinten naar het net, wie eerste de bal heeft.
Deze oefening kan ook worden uitgevoerd met eerst een duik en dan sprinten naar de bal.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

1

Maximaal aantal spelers

20

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 1

CMV 2

CMV 3

CMV 4

CMV 5

CMV 6

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren