Hockeyoefeningen voor c jeugd
Laatste update: januari 2026
- Het oefenen met de strafcorner aanvallend
- Strafcorner 1: is naar het eerste koppeltje en die rond af op goal
- Strafcorner 2: is naar het eerste koppeltje en die schuift de bal af naar rechts en die schiet op goal (als het kan in een keer anders met de bal aannemen en dan uithalen
- Stafcorner 3: is koppel een neemt de bal aan speelt de bal naar koppel twee, een is weer doorgelopen en krijg de bal terug van twee ( het liefst in een keer afronden anders aannemen en dan schieten
- Stafcorner 4: De bal gaat naar het eerste koppeltje die geeft een harde flats richting de eerste bal waar de aangever is doorgelopen en die tip de bal er in
- Dit is strafcorner 1.
- We staan altijd met 7e mensen bij de aanvallende strafcorner. Op deze manier die je hier beneden ziet.
- A geeft een goede gerichte bal naar B.
- B neemt de bal buiten de cirkel aan en rond af op goal.
- Dit zijn de taken van de andere spelers.
- A= gaat na het geven van de bal naar de paal en staat klaar voor de tip of de rebound.
- C= loopt richting de stip en staat ook klaar voor de rebound.
- D= loopt naar de tweede paal om daar de bal te kunnen krijgen voor de tip of de rebound.
- E en F= lopen allebei naar de cirkel rand en staan daar klaar voor het terug krijgen van de bal.
- G= loopt achter bal die A geeft gegeven langs en gaat ook op de hoogte van de stip staan en staat klaar voor de rebound.
- Strafcorner 2.
- A geeft een gerichte pass naar B.
- B neemt de bal buiten de cirkel aan en geeft een pass naar rechts.
- C is een stukje de cirkel in gelopen en neemt de bal aan en schiet daarna op goal.
- A= loopt door naar de eerste paal en staat klaar voor een tip bal of de rebound.
- B= loopt een stukje de cirkel in voor de rebound.
- D= loopt door naar de 2de paal op maar de bal te kunnen krijgen voor de tip of de rebound.
- E en F= lopen allebei naar de cirkel rand om daar klaar te staan voor de rebound.
- G= loopt achter de gegeven bal van A langs en gaat op de hoogte van de stip staan voor de rebound.
- Strafcorner 3.
- A pass de bal naar B.
- B neemt de bal aan en geeft de bal naar rechts.
- C is een stukje de cirkel ingelopen en neemt de bal aan en geeft de bal terug op B.
- B is doorgelopen en krijgt de bal terug van C en rond de bal af. (mag in een keer als het goed gaat anders eerst aannemen en dan schieten)
- A= loopt door naar de eerste paal voor de tip of de rebound.
- D= loopt door naar de tweede paal voor de tip of de rebound.
- E en F= lopen naar de cirkel rand en staan klaar voor de rebound.
- G= loopt de cirkel in ter hoogte van de stip en staat daar klaar voor de rebound.
- Strafcorner 4.
- A passt de bal naar B.
- B neemt de bal buiten de cirkel aan en geeft een harde gerichte flats op de eerste paal.
- A is doorgelopen naar de eerste paal en tipt de bal het goal in.
- C= loopt richting de stip om klaar te staan voor de rebound.
- D= loopt naar de tweede paal om daar klaar te staan voor de tip of de rebound.
- E en F= lopen naar de cirkel rand om daar klaar te staan voor de rebound.
- G= loopt een stukje de cirkel in om klaar te staan voor de rebound.
- Het oefenen met de strafcorner aanvallend
- Strafcorner 1:
- Is naar het eerste koppeltje en die rond af op goal
- Strafcorner 2:
- Is naar het eerste koppeltje en die schuift de bal af naar rechts en die schiet op goal (als het kan in een keer anders met de bal aannemen en dan uithalen
- Stafcorner 3:
- Is koppel een neemt de bal aan speelt de bal naar koppel twee, een is weer doorgelopen en krijg de bal terug van twee ( het liefst in een keer afronden anders aannemen en dan schieten
- Stafcorner 4:
- De bal gaat naar het eerste koppeltje die geeft een harde flats richting de eerste bal waar de aangever is doorgelopen en die tip de bal er in
- Twee lossen oefeningen die je allebei 10 min kan gaan doen
- Ook eerste de uitleggen van de tip-in oefening
- B begint met rennen om de pionnen heen en versnel als hij bij het goal aankomt richting A
- A geeft een harde gerichte flats richting het goal
- B tip de bal zodat hij van richting veranderd
- Daarna wisselen ze van plek
- Andere oefening
- We gaan oefenen met in out lopen
- A is een rechts achter die de bal en dus de bal ergens naar toe wil gaan spelen. B is de rechts midden en die gaat een in out lopen.
- Hij begint in het midden van het veld en wil zich gaan aanbieden voor A
- Hij versnel richting de zijlijn A mag kiezen of hij de bal wil gaan geven of niet
- Als hij de bal niet geeft dan maakt A zijn lijn verder af en komt weer terug op de plek waar hij begon en loop daarna weer op nieuw een in-out.
- Als A de bal pass neemt B de bal aan en mag hij scoren op het goaltje.