Korfbaloefeningen voor de techniek aanval / scoren

Advertentie

Opbouwende reeks oefeningen: 1.1

  • Starten in normale ruit positie. 
  • Persoon(1) bovenaan geeft aan Persoon (2) zijveld. 
  • Dan loopt Persoon (1) naar de rebound. 
  • Terwijl lopen Personen (3,4) richting Persoon (2), 
  • Die speelt 1 van beide aan en deze krijgt open ruimte op te schieten.

aanval-oefening-11-opbouw--5

  • 1 Aangever 
  • 1 aanvaller 
  • 1 verdediger 


  • Voor de korf lopen aanvaller en verdediger na elkaar toe. 
  • Aanvaller beslist wanneer hij start voor de doorloopbal 
Advertentie
  • Opstelling 2 aan de lijn, 1 links 1 rechts in het veld. 
  • Bal uitbrengen waarbij 2 aan de lijn richting korf gaan en links en rechts aan de lijn de bal ophalen. 
  • Lange bal en scoren
  • Nummer 1 gaat strafworpen nemen, net zo lang tot dat er 10 gescoord zijn. 
  • Ondertussen doet nummer 2 loopoefeningen. 
  • Zodra nummer 1 er 10 gescoord heeft wordt er van functie gewisseld.
  • Maak een vierkant rond de korf met twee mensen voor en twee achter(bij 3-tallen 1 iemand achter). 
  • Rond de korf spelen. 
  • Zodra de bal van voorin naar achter gespeeld wordt gaat gooier direct rebound invullen. 
  • Voorin wordt de vrijgekomen plek ingevuld door de andere speler die voorin stond. 
  • Deze ontvangt nu de bal van achteruit en komt tot schot.
drawing

(3:1) Er wordt gespeeld. Er zijn steeds 4 van de 5 posities ingevuld. Iedereen moet dus in beweging blijven.  Er komen ook geen 3 personen naast elkaar enzlooplijnen-2

Advertentie

Je gaat partijen met even aantallen, maar in plaats van punten verdienen door te scoren kun je ook punten verdienen door de bal te vangen.

  • Doelpunt is 1 punt waard 
  • De bal vangen na een schot(rebounden) 2 punten 
  • 3 korven 
  • 1 aanvaller 
  • 2 verdedigers 
  • En per korf een aangever met bal
  • Zoveel mogelijk scoren binnen 1 minuut
Advertentie
  • In een tweetal de bal naar de overkant brengen door in de loop van de ander te gooien.
  • Variatie met 1 verdediger, met 2 verdedigers.
Advertentie