Voetbaloefeningen voor de techniek aanvallen

• In deze oefening is het de bedoeling dat een aanvaller ingespeeld wordt door een middenvelder terwijl die een verdediger in z'n rug heeft. 
• De aanvaller moet de bal 5 seconden in bezit houden zodat de middenvelder bij kan sluiten en de bal kan ontvangen. 
• De verdediger moet proberen de bal af te pakken.

• Speler speelt de bal in de voeten op een medespeler, deze kaats de bal terug.
• Speler loopt in op de bal en speelt door op de tweede medespeler die op de 16 staat.
• Deze speler kaatst ook de bal.
• Eerste speler loopt in en schiet op doel
• Maak altijd de voor actie.

Veldopstelling:

1 vertrekpion op 30 meter afstand van de goal. Een verdediger op 10 meter van de goal. Een keeper op de goal. Een 2de verdediger bij de opkomende aanvaller.

Spelverloop:

Volgens nummering in schema wordt de pass van aanvaller via middenvelder diep gespeeld. De verdediger loopt mee met de aanvaller terwijl de middenvelder richting de keeper loopt om daar de bal te krijgen en probeert te scoren.

Spelregels/tips:

• Verdedigers starten op 50% inzet en verhogen dit later.
• Zorg dat de bal goed diep wordt gespeeld .
• De voorzet mag zowel van links (in voorbeeld) als van rechts worden gegeven.
• Een variant hierop is om met 2 middenvelders op te komen en 1 richting eerste paal te laten lopen.

• Hierbij wordt er 2 keer gekaatst, waarna een lange bal volgt. 
• Meerder combinaties zodat er meer spelers tegelijk aan het werk zijn.
• Variaties: 
  • Bijsluiten.
  • Voorzet hoog.
  • Lage strakke bal.
  • Bal vanaf achterlijn terug.

• Zet pionnen neer zoals op plaatje.
• Iedere pion 1 speler.
• Speler pion 1 kaatst met speler pion 2.
• Dan speelt speler pion 1 naar speler pion 3.
• Speler pion 3 speelt naar speler pion 2, die vervolgens speelt naar speler pion 4. (speler die gaat afronden)
• Speler pion biedt zich aan en speler pion 4 speelt in een 1-2 breed leggend naar speler pion 3. 
• Speler pion 4 rond vervolgens af.
• Let op!
  • Juiste passing in kaats.
  • Lange bal.
  • Actief inlopen.
  • Wisselen van rol.

• Goede kaats
• Strakke pass erna
• Leg breed rand 16
• Hierna afronden op het goal.

• Zo snel mogelijk over de hordes, rond de kegel en duel 1v1 aangaan. Trainer trapt bal in het veld, soms met voordeel of niet.
• Maximaal 20 seconden per duel.

• De neutrale spelers staan op de zijlijn. 
• Er wordt gespeeld met pupillendoeltjes. 
• Verdedigers mogen direct scoren na balbezit. 
• Aanvallers moeten X keer overspelen.

• Zet pionnen neer zoals op plaatje.
• Spelers op pion 1, pion 2 en pion 3.
• Speler 2 loopt om pion in, roept en biedt zich aan. (vrij lopen van man oefenen)
• Speler pion 1 speelt in en speler pion 2 kaatst terug.
• Speler pion 2 loopt naar pos 1 2 of 3 toe om plek van afronden te kiezen.
• Speler pion 1 geeft pass aan speler pion 3.
• Speler pion 3 geeft voorzet op maat naar de gekozen plek van speler pion 2.
• Speler pion 2 neemt aan of rond op gekozen plek direct af.

• Zet pionnen zoals op plaatje
• Speler 2 op kaats positie.
• speler 3 op afrond positie, verder weg.
• Speler 1 kaatst op speler 2.
• speler 1 geeft LANGE pass (hoog eventueel) op speler 3.
• Speler 3 
  • Neemt de bal aan, 
  • Dribbelt naar goal, 
  • Maakt passeerbeweging, 
  • Versnelt en rond af.
• Eventueel variant met een- twee met speler 2
• Spelers draaien door 
  • 1 naar 2 
  • 2 naar 3 
  • 3 naar begin

• Zet pionnen zoals op plaatje.
• Speler 1 passt naar speler 2.
• Speler 2 draait open en geeft dieptepass naar achterlijn.
• Speler 1 sprint diep naar de dieptepass en geeft een voorzet rand 16.
• Speler 3 communiceert/roept en vangt deze pass op (of neemt aan of rond direct af).

Veldopstelling:

• 4  waarlangs gedribbeld moet worden. 
• 5 pionnen op een rij

Spelverloop:

• Speler sprint naar de pionnen, 
• pakt een bal en 
• dribbelt langs/door de pionnen en 
• probeert in één beweging middels een hard schot (dus bovenkant voet) één van de pionnen omver te schieten.

Spelregels/tips:

• De speler moet zelf zijn bal op halen en terug bij de pionnen leggen
• Een andere speler mag pas beginnen als de speler voor hem aan het dribbelen bij de pionnen begint. zijn bal heeft weggepakt.