Handebolexercício: passe e recepção
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Passe e recepção
- Grupos de 3
- Todos com bola
Variantes:
- L - C - L - todos com bola
- L - C - L - 1 dos Laterais com duas bolas
- L - C - L - Central sem bola intercepta