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aula de ginástica training

Aula de ginásticaexercício: bola terrestre

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Bola terrestre

  • Jogo de futebol com uma bola grande.
  • Dependendo do tamanho, as regras podem ser flexíveis.
  • Uma bola muito grande obriga a que se possa empurrar e rolar.
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Caraterísticas do exercício

20
30
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

145 aula de ginástica exercícios

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