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aula de ginástica training

Aula de ginásticaexercício: jogo de caça ao tesouro ao ar livre

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Jogo de caça ao tesouro ao ar livre

Configuração do Jogo
  • Jogue em um terço ou metade do campo.
  • Escolha dois jogadores que serão os "pegadores" e dê a eles uma fita.
  • Os pegadores tentam acertar os corredores com a bola de "goalcha" ou de espuma.
  • Os pegadores não podem correr com a bola.
  • Há cinco cones ao lado do campo.
Execução
  • Se um corredor for acertado, ele/ela deve deitar um cone de seu lado.
  • O corredor acertado continua participando do jogo.
  • Se todos os cones estiverem derrubados, os pegadores ganham e dois novos pegadores são escolhidos.
  • Se após cinco minutos de jogo os cones ainda não estiverem derrubados, os corredores ganham e também são escolhidos dois novos pegadores.

Caraterísticas do exercício

20
30
Materiais necessários:
1
2
1
5
Adequado para os seguintes níveis:

145 aula de ginástica exercícios

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