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aula de ginástica training

Aula de ginásticaexercício: jogo três em linha

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Jogo três em linha

Execução
  • Utilize cones para criar um campo com 9 quadrados.
  • Divida o grupo em 2 equipes.
  • Cada equipe recebe 3 coletes.
  • As equipes tentam colocar três coletes em linha.
  • Quando todos os coletes estiverem colocados, o próximo jogador pode mover um colete por vez.

Caraterísticas do exercício

6
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

145 aula de ginástica exercícios

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