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corfebol training

Corfebolexercício: 2 contra 2 com ressalto do espaço

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação

2 contra 2 com ressalto do espaço

drawing 2 contra 2 com ressalto do espaço
Jogo 2 contra 2 com equipas mistas
Posição estática de 4 jogadores de 2 equipas à volta do cesto.
O jogador da equipa 1 faz o remate e, nesse momento, todos os jogadores reagem com um ressalto.

A equipa que não tem a posse da bola, após o ressalto, torna-se defensora.
Os atacantes podem optar por rematar após o ressalto ou através de 1 ou mais passes para procurar a segunda oportunidade.

O fim é quando os defensores têm a bola ou é marcado um golo.
Se for marcado um golo, essa equipa pode recomeçar. Se não for marcado nenhum golo, a outra equipa pode recomeçar.

Remate inicial para dentro: 1 ponto
Marcar depois do remate inicial: 2 pontos

Caraterísticas do exercício

8
8
Materiais necessários:
2
8
2
Adequado para os seguintes níveis:

1545 corfebol exercícios

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