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corfebol training

Corfebolexercício: visão geral 4:3

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Visão geral 4:3

  • 4 defesas colocam-se no poste e observam o adversário que se encontra num chapéu. (Chapéus nos cantos da área)
  • A partir da linha de meio-campo, a bola é colocada num canto.
  • O quarteto que se encontra nos cantos tenta agora marcar o mais rapidamente possível e explorar a situação de ultrapassagem (temporária).
  • O defensor do jogador que recebe a bola faz uma corrida circular a partir do cesto antes de ser autorizado a defender.
  • Os outros três defesas tentam impedir o golo.
  • Tenha cuidado para não cometer uma falta, pois há sempre uma senhora livre. (Este exercício é sobre visão geral e visão de conjunto)

Caraterísticas do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1545 corfebol exercícios

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