Futebol exercício: duelos 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas: defesas
Duelos 1 vs 1
- Os jogadores estão de frente um para o outro
- 1 lado joga a bola e torna-se imediatamente um defensor
- O jogador pega na bola e tenta fazer uma ação e driblar sobre a linha
Notas:
- Defender diretamente para a frente
- Duelo sobre a bola
- O momento de entrada deve ser o momento em que o atacante dribla a bola para a frente
Características do exercício
8
16
Materiais necessários:
8
1
1
1
1
1