Futebolexercício: exercício inicial com vários apanhadores

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Exercício inicial com vários apanhadores

Descrição

Os apanhadores tentam tocar um jogador com as suas mãos.
Depois de um jogador ser tocado, ele deve ficar parado com as pernas afastadas.
O jogador pode ser 'libertado' se outro jogador que não foi tocado rastejar por debaixo dele.
Após um determinado tempo, trocar os apanhadores.

Dimensão

Dependente da idade e habilidade.
Comprimento: 30-40 metros.
Largura: 20-25 metros.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Peões

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20