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futebol training

Futebolexercício: pressão no sentido da perda de bola

Adequado para as seguintes técnicas: defesas

Pressão no sentido da perda de bola

drawing Pressão no sentido da perda de bola
Descrição:
- Jogo de posição, em que o atacante deve exercer pressão imediata sobre a perda de bola
Forma de jogo:
  • A equipa vermelha joga com a bola ou tenta ganhar a posse da mesma.
  • A equipa azul tenta tirar a bola.
  • Se a equipa azul tiver ganho a posse de bola, deve tentar marcar uma das 4 balizas o mais rapidamente possível.
  • A equipa vermelha tem de impedir que isso aconteça.
  • Jogamos 9 x 5.
Dimensões:
- 40x40

Treino:
  • É exercida alguma pressão quando a bola é perdida?
  • Se sim, por quem e por quem não? Se não, porquê?
  • Se é exercida pressão, como? De forma agressiva, com a ideia de capturar a bola imediatamente, ou com um ritmo de baralhamento?

Caraterísticas do exercício

14
14
Materiais necessários:
10
8
14
4
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

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