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Handebol training

Handebolexercício: 2 vs 2 zona centraldois contra dois na zona central.

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

2 Vs 2 Zona centralDois contra dois na zona central.

drawing 2 Vs 2 Zona centralDois contra dois na zona central.
  • Atacar No 1 Lado e depois no 2 lado
  • Provocar mudanças na defesa para libertar o pivot
  • Preferencialmente o passe ao pivot que seja na 2 ação
  • ( Se na primeira ação o pivot estiver livre fazer o passe)
Execução:
  • Atacar o 1 defesa depois fazer drible largo e atacar no segundo

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Caraterísticas do exercício

7
14
Materiais necessários:
14
2
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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