Handebolexercício: ensinar o lançamento de saltos
Adequado para as seguintes técnicas: arremesso
Ensinar o lançamento de saltos
- Trampolim na linha de 9 metros.
- Os jogadores são jogados e podem efetuar 3 passes, sendo o último passe em frente ao trampolim.
- Desmarcar-se e rematar à baliza com um lançamento em suspensão.
- Prestar atenção a:
- boa saída de perna,
- empurrar para cima,
- posição do braço