Handebolexercício: f defesa ofensiva
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
F defesa ofensiva
- 2 equipas, 1 sem guarda-redes.
- A equipa atacante alinha-se na linha do seu próprio meio-campo.
- Equipa defensora à frente do círculo.
- Assim que a equipa atacante ultrapassa a linha, a equipa defensora passa ao ataque.
- Cada bola interceptada é um ponto.
- Um golo também é um ponto :-)
- Certifica-te de que os defesas não ficam colados ao círculo, mas jogam 1 contra 1.