Handebolexercício: jogo da corrente
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Jogo da corrente
Descrição do Jogo
- Comece com um jogador designado como pegador.
- Os restantes jogadores têm alguns segundos para correrem para longe.
- Quando o pegador toca em alguém, eles formam uma corrente segurando-se pelas mãos.
- Quando há uma corrente de quatro pegadores, eles dividem-se em duplas e tentam tocar nos restantes jogadores.
- O jogo continua até que restem apenas pegadores.
Caraterísticas do exercício
5
10