Handebolexercício: lançamento do guarda-redes (pequeno grupo)
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Lançamento do guarda-redes (pequeno grupo)
- Guarda-redes na baliza
- Os jogadores colocam-se em cada posição na linha dos 9 metros
- Rematar à vez para a baliza (mãos / alto / baixo)