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Handebol training

Handebolexercício: saltos de bastidor

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Saltos de bastidor

saltos-de-bastidor

Todos os arcos estão espalhados pelo salão de forma a poderem ser alcançados com um salto.
Quem salta mais arcos em 1min?
Variações de saltos !

Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

0
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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