Voleibolexercício: acionamento do líbero: ataque de 3 opções contra bloqueio ao vivo
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Acionamento do líbero: ataque de 3 opções contra bloqueio ao vivo
Configuração
- Treinador de um lado com dois bloqueadores à sua frente na zona 2-3 ou 3-4.
- Do outro lado: Líbero na receção, distribuidor perto de 2/3, e dois atacantes (por exemplo, atacante exterior + central, ou atacante exterior + oposto).
- O treinador lança uma bola imprevisível para o líbero.
- Existem quatro alvos:
- Verde: Passar para a posição 4 para um ataque pela linha.
- Azul: Passar para a posição 4 para um toque curto.
- Vermelho: Passar para o central para um toque curto.
- Amarelo: Canto (interno) ou central para um ataque profundo para a posição 5.