Voleibolexercício: ataque
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Ataque
- Exercício de rotação passe/ataque
- A mesma configuração em cada lado do campo.
- O jogador 1 (posição 2) tem a bola e lança-a para o jogador 2 (posição 5),
- este passa a bola ao jogador habitual.
- Este passa a bola para a posição 4.
- Na posição 5, um jogador está pronto para manipular a bola (verdadeira tentativa de remate).
- Todas as pessoas seguem a bola, exceto o armador, que permanece de pé. (mudando após algum tempo)
- Isto acontece em ambos os lados.