Voleibolexercício: competição de serviços
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Competição de serviços
Execução
- Forme duas equipas onde cada jogador tem uma bola.
- Após o sinal de início, três bolas extras são lançadas no campo.
- Apenas serviços por cima são permitidos.
- Quando o tempo termina, todos soltam as bolas.
- A equipa com menos bolas no seu lado vence.