Voleibolexercício: comunicação e passe
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Comunicação e passe
Posicionamento
- Duas filas de jogadores: uma fila na posição de defesa esquerda e uma fila na posição de defesa direita.
- Crie uma linha virtual com quatro cones onde eles devem ficar atrás.
- O treinador está do outro lado da rede.
- O treinador lança a bola em algum lugar do campo.
- Um dos dois jogadores da frente nas filas grita "DEIXA" ou "EU" (combinar previamente).
- O jogador que grita passa a bola para a posição 2 ou 3.
- O outro jogador apanha a bola na posição 2 ou 3.
- O jogador que apanha a bola devolve-a ao treinador.
- Ambos os jogadores juntam-se à outra fila.