Voleibol exercício: exercício-chave
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Exercício-chave
- A passa a bola a B
- B volta a passar a bola a A
- A passa a bola a C
- C passa a bola a B
Opcionalmente, o jogador pode continuar a seguir a bola; caso contrário, após 5 passes.
Características do exercício
3
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
C juventude
B juventude
Um jovem