Voleibolexercício: jogo tático
Adequado para as seguintes técnicas: sistema
Jogo tático
- O treinador atira a bola para o jogador central
- Este passa para SV
- O SV prepara a bola
- O atacante joga a bola SLIM por cima da baliza
- por cima da baliza
- OU na parte de trás do campo, nos cantos
- Colocar o cesto e forçar o jogo para lá (num canto de cada vez). Depois, com o defesa nesse canto. O jogador que apanha a sua própria bola e a coloca junto do treinador.
- O atacante apanha a bola e entrega-a ao treinador (na área).
- Todos rodam um lugar de cada vez (correm atrás da sua própria bola).
- Dar sempre instruções
