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voleibol training

Voleibolexercício: passar

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Passar

  • dividir em 2 grupos de 5
  • 1 jogador de cada lado na posição 5
  • 1 jogador debaixo do cesto
  • a bola é lançada sobre a rede e o passador joga a bola para o cesto
  • depois junta-se ao grupo do seu lado da rede


passar-3

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Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

2751 voleibol exercícios

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