Voleibolexercício: passe por cima com cone

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Passe por cima com cone

Execução

Forme pares que ficam um de frente para o outro com uma rede no meio.
Coloque um cone debaixo da rede.
Os jogadores passam a bola por cima para o outro.
Após passar, o jogador toca no cone debaixo da rede e volta a ficar pronto.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores