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voleibol training

Voleibolexercício: rei da corte

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Rei da Corte

Ao longo de ambos os lados do campo, alinham-se 3 jogadores.
Os outros jogadores ficam fora do campo.

O lado A tem sucesso. (se o serviço não tiver terminado, o treinador atira uma bola)
O Lado B faz uma jogada de 3 passes. (tapete antiderrapante na rede -> o passador corre para ele)
- O depósito vai para o jogador da esquerda -> o jogador da direita dá o passe
- O depósito vai para o jogador da direita -> o jogador da esquerda dá o passe
- O depósito vai para o jogador do meio -> o jogador da direita dá o passe

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis:

2751 voleibol exercícios

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