Voleibol exercício: serviço orientado para o armazenamento
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Serviço orientado para o armazenamento
Visar o tapete:
- Um jogador coloca-se em cada tapete.
- Primeiro serve a direito,
- depois serve na diagonal,
- depois um serviço curto.
- Quem tiver passado por todos os tapetes primeiro ocupa o lugar de alguém que está no tapete ou troca de lugar após um tempo acordado.
Características do exercício
7
14
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores