Basketballübung: konzentrationsstaffel
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Konzentrationsstaffel
Ausführung
- Platziere drei Kegel hintereinander.
- Arbeiten Sie in Zweier- oder Dreierteams.
- Der Ball muss immer weiter auf den Reifen gelegt werden.
- Jedes Mal, wenn der Ball auf dem Kegel steht, muss ein Spieler dahinter laufen und den Ball an den anderen Spieler zurückgeben.
- Der andere Spieler kann den Ball dann weiter platzieren.
Merkmale der Übung
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