Fußballübung: aufwärmen für 8-10 spieler
Geeignet für folgende Techniken: zustand weitergabe
Aufwärmen für 8-10 spieler
Ausführung
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 3.
- Spieler 1 läuft hinter Spieler 2 entlang.
- Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 1 zurück.
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 4 und läuft weiter zur Markierung bei Spieler 6.
- Spieler 2 läuft schräg links an Spieler 3 vorbei.
- Spieler 4 spielt den Ball zu Spieler 2 zurück.
- Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 5 und läuft danach weiter zur Markierung bei Spieler 5.
- Wenn es gut läuft, muss die Geschwindigkeit erhöht werden.
- Wenn es nicht gut läuft, verringern und die Spieler müssen den Ball immer zuerst annehmen.
- Wenn es weiterhin gut läuft, verkleinere das Spielfeld.
- Spieler 5 passt den Ball zu Spieler 6.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 4.
- Spieler 5 läuft hinter Spieler 6 entlang.
- Spieler 4 spielt den Ball zu Spieler 5 zurück.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 3 und läuft weiter zur Markierung bei Spieler 2.
- Spieler 6 läuft schräg links an Spieler 4 vorbei.
- Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 6 zurück.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 1 und läuft danach weiter zur Markierung bei Spieler 1.