Fußballübung: passübung mit aktivem verteidiger
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Passübung mit aktivem verteidiger
Aufstellung
- Rotes Quadrat: 16 Meter breit, 15 Meter lang.
- Blaue Markierung: hintere Linie in der Mitte, 5 Meter nach innen und nochmals 5 Meter weiter.
- Weiße Markierung: in der Mitte und 5 Meter außerhalb des Feldes.
- Spieler B fordert den Ball an, indem er den aktiven Verteidiger aus dem Gleichgewicht bringt und zum blauen Hütchen sprintet.
- Spieler A spielt auf B, B spielt auf C mit dem aktiven Verteidiger im Rücken, C spielt auf D.
- D legt den Ball quer und C schließt ab.
- Wenn der aktive Verteidiger den Ball erobert, darf er ein Tor erzielen.
- Der Spieler, der den Ballverlust erlitten hat, muss versuchen, den Ball zurückzuerobern.
- Die Übung ist vorbei, sobald eine der beiden Parteien ein Tor erzielt hat.
- A wird Verteidiger, Verteidiger wird B, B wird C, C wird D, und D schließt sich hinten an.
- Beginne mit erstem Annehmen und Spielen, sodass B mit einem Spieler im Rücken umgehen muss.
- Dann setze an den Positionen der aktiven Verteidiger feste Verteidiger ein und mache daraus ein Spiel.
- Wer die meisten Tore in 5 Minuten erzielt, gewinnt.
- Spiele den Ball mit der richtigen Geschwindigkeit, damit dein Mitspieler sofort damit umgehen kann.
- Die Position von B ist wichtig, um den Ball während der Annahme sofort abzuschirmen.