Fußballübung: passübung mit aufdrehen
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Passübung mit aufdrehen
Passübung 1
- Spieler A spielt den Ball zu Spieler B und übernimmt die Position von Spieler B. Spieler B steht aufgedreht, nimmt den Ball an und spielt weiter zu Spieler C.
- Passspiel: Berühre den Ball in der Mitte, damit er flach bleibt. Hebe dein Schussbein leicht an für die richtige Technik.
- Annahme: Stehe aufgedreht mit deinem Körper zum Spieler, zu dem du spielst, und halte deine Augen auf den Ball gerichtet.
- Im Uhrzeigersinn: Nimm mit links an, spiele mit rechts weiter.
- Gegen den Uhrzeigersinn: Nimm mit rechts an, spiele mit links weiter.
- Erhöhe das Tempo, wenn es zu einfach wird. Lass die Annahme weg für mehr Herausforderung; spiele den Ball direkt weiter.
- Spieler B fordert den Ball. Spieler A spielt zu Spieler B, der den Ball auf Spieler A ablegt. Spieler A spielt weiter zu Spieler C, der den Ball auf Spieler B ablegt. Spieler B spielt schräg zu Spieler D, und so weiter.
- Nach dem Passspiel muss der Spieler weiterlaufen, um den Ball zwischen den Hütchen zu fordern.
- Der Spieler, der zurücklegt, läuft um sein Hütchen und fordert den Ball in der Mitte.
- Beim Zurücklegen muss der Spieler kurz in Richtung des Feldes drehen und nicht vom Spiel weg.
- Wechsle nach 8 Minuten die Spielrichtung. Im Uhrzeigersinn mit dem rechten Fuß passen, gegen den Uhrzeigersinn mit dem linken Fuß.