Fußballübung: versuchen sie, den ball schneller zurückzugewinnen.
Geeignet für folgende Techniken: unzulänglichkeiten
Versuchen Sie, den Ball schneller zurückzugewinnen.
Organisation:
- Das Spiel wird 4 gegen 4 + Torwart gespielt.
- Wenn die Mannschaft, die das große Tor schießen sollte, den Ball verloren hat, muss sie 5 Tore verteidigen.
- Nach 15 Minuten die Seite wechseln.
Anmerkungen:
- Wenn die Angreifer der Dreieckspartei den Ball verlieren, kann dies sehr schnell zu einem Gegentor führen.
- Vor allem Spieler, die in Ligaspielen nicht gut genug verteidigen, mögen diese Spielform nicht.Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
- Decken Sie den Mann rechtzeitig zu.
- Nicht beißen.
- Abdeckung auf der rechten Seite.
- Haltung bei Zweikämpfen, durch die Knie.