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handball training

Handballübung: beachhandball grundübung drachen

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle strom

Beachhandball Grundübung Drachen

  • Die Spieler stehen sich in Paaren gegenüber.
  • Werfen Sie den Ball zunächst einfach geradeaus und achten Sie dabei auf die Technik.
  • Lassen Sie den Ball zwischen den einzelnen Würfen dreimal fallen und greifen Sie ihn sofort wieder, um die Handkraft zu entwickeln.
  • Danach wirfst und fängst du aus dem Stand, zunächst mit beiden Händen.


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Merkmale der Übung

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12
Benötigte Materialien:
6
Geeignet für folgende Stufen:

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