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korfball training

Korfballübung: erbrechen

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe

Erbrechen

  • Wir werden uns als Gruppe übergeben.
  • Wir stehen uns in zwei Reihen gegenüber.
  • Wir beginnen wie folgt:
    1. Mit zwei Händen zuwerfen, mit zwei Händen fangen.
    2. Wirf mit der guten Hand, fang mit beiden Händen.
    3. Mit der rechten Hand zuwerfen, mit der rechten Hand fangen.
    4. Mit der falschen Hand werfen und mit zwei Händen fangen.
    5. Mit der falschen Hand zuwerfen und mit der rechten Hand fangen.
  • Die ganze Mannschaft muss den Ball gut fangen und werfen, sonst fällt der Ball 5 Mal auf den Boden.


Zur Abwechslung können Sie auch spezielle Wurfarten hinzufügen (hinter dem Rücken, durch die Beine usw.).

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Merkmale der Übung

2
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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