Korfballübung: kängurus erschießen

Übung:
Jeder Cub 1 Ball, 1 verstellbarer Korb. Stellen Sie den Korb so niedrig auf, dass er in Reichweite des Schützen ist, egal wie niedrig er ist. Lassen Sie die Jungen aus nächster Nähe schießen, sich den Ball selbst schnappen, usw. Vermitteln Sie die Technik richtig. Achten Sie auf Folgendes:

- Stehen Sie in einer kleinen, versetzten Position

- Den Ball fest an der Seite/am Boden halten, Hände symmetrisch links/rechts am Ball, Finger gespreizt

- Ellenbogen nicht nach außen

- Den Ball hoch halten: vor der Nase

- Schau über den Ball zum Korb (benutze den Ball als Fadenkreuz)

- Einspringen: Leichtes Absinken durch die Beine (der Ball muss vor der Nase bleiben)

- Push out, d.h. lang zum Korb ziehen, mit 2 Zeigefingern auf den Ball zeigen und etwas vom Boden abheben

N.B.: Halten Sie den Korb anfangs niedrig, wenn es gut läuft, kann er höher und weiter gestellt werden.