Korfballübung: laufend werfen übung
Geeignet für folgende Techniken: schotte
Laufend werfen übung
Ausführung
- Ein Spieler ist aktiv und steht ungefähr 3-4 Meter vor dem Korb.
- Der Abfangspieler steht mit dem Ball unter dem Korb.
- Der aktive Spieler erhält den Ball, wirft und läuft direkt zur Rückseite des Korbes.
- Dort wirft der Spieler erneut aus 3-4 Meter Entfernung.
- Wiederholen Sie den Prozess, indem Sie sich immer von vorne nach hinten um den Korb bewegen.
- Nach einer Minute wechseln der Abfangspieler und der aktive Spieler die Rollen.